Onbewust bekwaam graag
Herken je dat? Wil je iets nieuws leren, val je steeds terug in je oude gedrag. Misschien heb je geen rekening gehouden met de vier fasen van leren.
– Eerst ben je namelijk onbewust onbekwaam, je weet niet dat je iets niet weet of kunt en dat kan best prettig zijn.
– Op het moment dat je besloten hebt iets nieuws te willen leren stap je uit die eerste fase en ben je meteen bewust onbekwaam: je weet nu dat je iets niet kunt wat je wel zou willen kunnen.
– Vervolgens ga je oefenen; alleen of met hulptroepen, die overigens overal te vinden zijn. Als je maar zoekt. Zodra het gaat lukken, ben je bewust bekwaam, de derde fase: je kunt het nieuwe toepassen, maar het gaat nog niet vanzelf. Je blijft oefenen, met vallen en opstaan en gewoon weer doorgaan, en opnieuw. Met bewustwording kun je deze fase inkorten. Dat is voor diegenen die van tempo houden.
– Pas als je nieuwe gedrag echt vanzelf gaat, als je het geautomatiseerd hebt, ben je onbewust bekwaam geworden. Dat is best prettig, maar uiteindelijk merk je dat niet meer, juist omdat het vanzelf gaat.
– En dan dient zich wel altijd wel weer iets nieuws en begin je gewoon opnieuw met fase één.
